できないことをするんじゃなくて、できることを続けること

On 6月 15, 2021, Posted by , In RUN,RUNの技術,ウルトラマラソン,コーチング,サブ４,ランニングフォーム,中級者,初心者,大会, By ,,,,, , With No Comments

おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 梅雨のせいか、曇り空でも湿度が高…

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「今」を続けること

On 6月 4, 2021, Posted by , In RUN,コーチング,ランニングフォーム,初心者,大会,行動, By ,,, , With No Comments

おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ お気づきかもしれませんが、 こう…

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距離の感覚

On 5月 22, 2021, Posted by , In RUN,ウルトラマラソン,中級者,初心者,大会,行動, By ,,,, , With No Comments

おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆     ■ 近畿も本格的に梅雨入りし、雨が続いてますね   この季節は走れないことも多いので フラス…

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