応援してくれる人はいますか？
おはようございます！
パーソナルランニングコーチのREDです！
■ 今日は７kmほどだけ走りました。
台風が過ぎて、涼しくなるかと思いましたが、
まだまだ蒸し暑いですね汗
でも、一時期に比べたらマシなので、
これからも継続して走っていこうと思います。
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このブログは、
『ウルトラマラソンなどの
荒唐無稽なRUNをチャレンジすることで、
だれもが自己実現できる社会を実現させる』
ことを目標に、
年間5,000km走り、
様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、
その中で学んだことをお伝えするブログです。
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■ 本や人に出会ったり、経験したりすると、
「これしてみたい！」
と、思うことも出てくることもあります。
そんなとき、
それを目標に見立てて、
中・長期的に何かに取り組もうとするかもしれません。
■ それで、実際に行動し、
うまくいっているあいだは良いのですが、
毎回、そんなにうまくいくとは限りません。
10回やったら10回全部うまくいくなんてことは、
まず、ないわけで、
五分五分程度の成功率であれば、
かなりいいほうだと思いますし、
打率2割とかになると、
正直、メンタルを保ちにくいのはないでしょうか。
■ そんなとき、
いくら、
「プロ野球選手でも3割打者はそんなにいない」
といった言葉をもっていたとしても、
現実を目の当たりにすると、
「こんだけやったのに、
５回に１回かよ」
という、
負の側面に引きづられてしまいます。
もちろん、
言葉（プロ野球選手でも3割打者はそんなにいない）
を持っていることで、
前向きに捉えられることもあるのですが、
どうしても、
負の側面（こんだけやったのに、５回に１回かよ）
のほうが色濃く映ってしまうのです。
■ こうならないためにも、
『まず環境を整える』
に何よりも、注力しなければなりません。
それは、
仲間であったり、家族であったり、住環境であったり。
もっというと、
「応援してくれる人を見つける」
ということです。
■ それらがあっても、
打率は変わらないかもしれません。
でも、
どの側面で見るかは、
自分自身より周りの応援してくれる人は、
あなたの味方なのですから、
物事をポジティブに見てくれるはずです。
たとえ５回に１回で、落ち込んでいても、
応援してくれる人は、アドバイスをくれたり、
前向きにし向けてくれるものです。
私自身、
そういう立ち位置でランニングコーチをしたい
と思っていますし、
お客様と、一緒に成長できれば、
とおもいます。
今日はここまで。
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本日の走行距離：7.2km
今日現在の総距離：326.7km
目標の500kmまで、173.3km
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