残すべき場所

Home  >>  RUN  >>  残すべき場所

残すべき場所

おはようございます!

大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです!

☆プロフィールはこちら☆

♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬

 

 

■ 夏の天気といえば、暑い!

ですが、もう一つ、台風も発生する季節です

 

明日、明後日ぐらいには本州にも来るとか

 

波風もそうですが、激しい雨にはじゅうぶん注意が必要です!

 

 

 

 

以下、パーソナルトレーニングの日程はこちら↓↓

 

8月1日(日) 9:00~ 11:30~ 13:30~ 16:00

8月7日(土) 9:00~(満) 11:30~ 13:30~ 16:00

8月8日(日) 9:00~ 11:30~ 13:30~ 16:00

 

詳しくはこちらまで↓↓
https://moshicom.com/56348/

 

 

**************************

 

このブログは、

『ウルトラマラソンなどの

 荒唐無稽なRUNをチャレンジすることで、

 だれもが自己実現できる社会を実現させる』

ことを目標に、

 

年間5,000km走り、RUNの常識をぶっこわすため、

様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、

その中で学んだことをお伝えするブログです。

 

**************************

 

残すべき場所

 
■ 今日はちょっと番外編(?)ということで、
 
先週日曜日に行ってきた
 
早朝のモーニングRUNのレポです♪
 
 
 
前回、らんぷさんにお邪魔した早朝のモーニングRUNに味をしめ、
 
さらなる未開の地を開拓すべく、ネットで探していました
 
 
前日の夜に検索して出てきたのがこのお店↓↓
 
 
 
大阪府南河内郡河南町鈴美台1-8-4
 
 
 
オープンが8時ということで、
 
帰ってくることも含めて、暑さを考えれば
 
もう少し早めの時間に空いているのが有り難いのですが、
 
「野菜がおいしいレストラン」という触れ込みにつられて決定♪
 
 
 
■ 日曜日朝6時、
 
いつもどおり、家を出て大和川に向かいます
 
河川敷は多数のランナーが行き来しています
 
やっぱり朝、それも早朝になると、走っている方が多いようです
 
変な連帯感が生まれます笑
 
 
 
 
 
 
天候は曇り、太陽の気配を雲の向こうに感じますが、
 
まだしばらくは快適に走れそうです
 
 
ペースはゆっくり目で5分15秒/kmぐらい
 
今日は気楽に走ると決めていたので、ペースは無視して走ります
 
(それでも走りやすい気候だから、それなりのペースになる)
 
 
 
 
 
大和川から石川に入ると、沿道の草が刈られています
 
この道は幅が狭いため、草が茂ってくると対向して来る自転車や人とすれ違うときに邪魔です
 
芝刈りもたいへんでしょう
 
自治体の方に感謝ですm(_ _)m
 
 
 
 
いつもの河川敷(といっても少し久しぶり)を順調に走り、
 
碓井ポンプ場までくると、ついに太陽に捕まります(汗)
 
 
日陰がない河川敷では太陽は大敵
 
呼吸を落ち着けて、いそいそと先に進みます
 
 
 
 
 
左から来てUターンして右へ
 
 
 
 
 
延羽の湯まできたら自然ゾーン
 
ここは緑のせいか、ひときわ気温が下がります
 
(いつもなら、ね)
 
 
冬場は寒気がするほど、冷えるのですが
 
今日は全く冷えず汗
 
少し日陰になるからマシでしたが、、、
 
 
 
 
右へ上がり、ここでようやく石川とお別れ
 
 
 
よく見るとけっこう大きな鯉が泳いでます
 
 
気持ちよさそー(^Q^)
 
 
 
 
 
このへんから太子町です
最初はこのあたりでモーニングを探していました
 
 
 
これから向かう方向の写真を一枚
 
 
真ん中少し右に見える山の麓あたりが目的地なのですが、
 
この時点では皆目検討もつかず、、
 
ただひたすら「まだ遠いだろうな」と言うことだけはわかっていました
 
 
 
 
 
ここいらで道すがらにあったコンビニで休憩です
 
モーニングが楽しみなので、最低限の補給にします(^_^)
 
 
 
 
 
初めて知ったのですが、
 
今走っている太子町はアノ聖徳太子と縁があるそうです
 
にしても、太子町って小さいんですけどね
 
 
 
太子町に入ったのもつかの間、
 
すぐに河南町に入ります
 
河南町に入ってすぐ、大阪芸術大学に遭遇します
 
河南町で一番大きな建物じゃないですかね(^_^;)
 
 
 
ちょっとづつ登りが増えてきます
 
山に向かっている証拠ですね
 
 
 
バスの停留所
 
全部、大阪芸術大学が行き先でした
 
日曜日なのにご苦労様ですm(_ _)m
 
 
 
村の中をしばらく走り、車も少ないので快適に走れます
 
 
 
超マイナーなぷくぷくドームまでくればあと少し
 
こういった施設は今はワクチン接種会場になっているんですねー
 
 
 
 
沿道のナスがきれいです
 
 
 
 
もはや大阪ではないですねw
 
 
 
 
 
目的地まで最後は上り坂です
けっこう堪える、、、
 
 
 
 
やっとゴール♬
 
 
外見から言って、こういった店に入るのはちょっと勇気がいります
 
“要予約”の文字があるからなおさら気が引ける、、、
 
 
 
でも、ここまで来たからには一か八か、
 
ダメ元でドアを開けると、こころよく受け入れていただけました
 
(汗でびっしょりだったのでちょっと気が引けましたが汗)
 
 
 
で、頼んだのは「スーパーモーニング」というメニュー
 
 
 
見た目からして、未知の領域、ワクワクしかない!(^_^)
 
 
う、うまい、、、
 
 
 
グルメレポではないので、うまく表現できませんが、
 
こんなに野菜が甘く、そして山盛りのモーニングは初めてでした!
 
 
 
最近はよく噛んで食べることを標榜としている私ですが、
 
この時に限っては、一瞬にしてプレートが空になりました笑
 
 
 
食後のコーヒーも堪能して一服したあと、
 
お店の方にお礼を言って、店を出ました
 
汗臭い自分を受け入れていただき(?)ありがとうございました!
 
 
 
ちなみにこのお店、
 
キャンプファイアーを利用してクラウドファンディングをしているようです↓↓
 

 
読めばわかるのですが、
 
コロナ禍の影響で、座席数を減らして営業しているので売上は半分、
 
でも固定費はそのまま、国からの支援は夜間営業している店のみ
 
という条件下では、お店を維持していくのが難しいことがわかります
 
 
 
こんな素晴らしいロケーションで、美味しい野菜を提供されているお店は
 
今後も残していく価値があると思います
 
私も心ばかりの支援はさせていただきました!!
 
 
 
さて、ここからは、「復路を走ってー」の予定でしたが、
 
急用が入ったので、ショートカットして
 
最寄り駅の近鉄長野線の川西駅を目指して走ります
 
最寄り駅といっても、最短で6kmあります笑
 
 
お店から出て、来た道を振り返ると、こんな景色が楽しめます
 
遥か向こうに見えるのはたぶん天王寺のあたり
 
ここもまだ大阪だとは思えない景色ですねー
 
 
 
道すがら、こんな看板を見つけました
名前だけは聞いたことがありましたが、
 
こんなところにあったんですねー
 
 
 
ここからはほぼ一直線、田園風景が広がる道を走ります
 
この時間になれば、暑いことは暑いのですが、
 
お腹が満腹になったこともあってか、
 
景色を楽しみながら走れます
 
 
しばらくいくと、309号線にぶつかり、右折
 
目指す川西駅に到着して電車で帰宅
 
という一日でした
 
 
 
ちなみに、電車に乗ったの時点でまだ朝10時笑
 
まだまだ時間に余裕があります
 
(実際、昼前に家を出て家族サービスをしました)
 
やはりモーニング付き早朝RUNはサイコーですね♬
 
 

 

 

今日はここまで。

 

 


→ランニングコーチについてはこちら

 

☆メニューにないこともご対応させていただきますので、

 お気軽にご連絡ください。


→FAQはこちら

→パーソナルランニングコーチのご感想はこちら

→お問い合わせはこちら

 


 

今日現在の総距離:346.2km

目標の450kmまで、103.8km

 

LINE公式アカウントからお問い合わせができます。

ともだち登録の上、氏名とお問い合わせ内容を記載してお送りください。

ともだち追加はこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)