あなたの「不」は、なんですか？
おはようございます！
パーソナルランニングコーチのREDです！
■ 今朝は、新コース開発のために、
王子（奈良）まで走ってきました！
大阪と奈良の間にある信貴山をかすめながら、
走るコースだったのですが、
多分に坂もあり、良い練習になりました。
フルであれ、ウルトラであれ、
長距離ではやはり試走や仮想RUNが有効ですね！
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このブログは、
『ウルトラマラソンなどの
荒唐無稽なRUNをチャレンジすることで、
だれもが自己実現できる社会を実現させる』
ことを目標に、
年間5,000km走り、
様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、
その中で学んだことをお伝えするブログです。
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■ あなたのRUNにおける「不」は、なんですか？
なにかを改善しようと思ったときに、
「不」に目を向けてみてはどうでしょうか。
「不」とは、
できないこと、
合わないこと、
欠けていること、
満たされないこと、
など、
現状を改善するためのヒントが
そこに隠されています。
■ 例えば、
言葉にすると、次のような言葉です。
不満
不十分
不足
不可能
不確か
不可思議
不慣れ
不一致
不良
不意
不真面目
不眠
不死身
不備
不並び
不動
不問
不合格
不休
などが不を含む言葉です。
あなたがRUNにおける「不」は、なんですか？
よければ、
あなたの「不」を教えてください。
今日は短めですがここまで。
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本日の走行距離：17.8km
今日現在の総距離：277.0km
目標の500kmまで、223.0km
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