「走る！」　その意志は誰にも止めることはできない。

おはようございます！

パーソナルランニングコーチのREDです！

 

■ 今朝は、７kmほど走りました！

 

昨日、一時的にアラームを切ってしまい、

そのせいもあって起きるのが遅くなりました汗

 

もう６時台でも暑いので、もっと早く起きて、

涼しい（？）うちに走ります！

 

 

 

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　このブログは、

　『ウルトラマラソンなどの荒唐無稽なRUNをチャレンジすることで、

　　だれもが自己実現できる社会を実現させる』

　ことを目標に、

 

年間5,000km走り、様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、

その中で学んだことをお伝えするブログです。

 

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■ 先日、ある方（Hさん）からご依頼を受け、

ランニングフォーム改良のお手伝いをさせていただきました。

 

今回が初めてのトレーニングのお手伝いだったので、

現状の確認、論理のご説明、フォームで意識すべきところ、など、

ひと通り実技も混ぜながらお手伝いさせていただき、

 

最後に、「3kmほど軽く走ろう」ということになりました。

 

「多少フォームを意識しながらも、軽く走る」

それぐらいの意図で走り始めたのですが、

少し走っていくと、Hさんの息は上がってきて、

もう少し走ると、明らかにキツそう（だけど、必死に走っている）ようでした。

 

 

■ 見かねて、

「ペース、落としましょうか？」

と提案するも、

「大丈夫です！！」

と、気持ちのこもった返事が帰ってきたので、

私もHさんを励ますことに切り替え、

ペースを落とさず、最後まで

「あと思う少しです！」

「あと◯◯ｍ！」

と、声をかけながら、走りました。

 

 

■ あとあと、聞いてわかったのですが、

Hさんは、

「歩かせてください」という言葉が、喉元まで出かかっていたそうです。

それでも、

「大丈夫です！！走ります！」

と、強い意志表示を見せ、

最後までやり遂げる。

 

自分が同じ立場・状況であったなら、

ラクなほうを選んでしまうでしょう。

 

Hさんの強い意志に感服いたしました。

 

 

 

■ 「走りたい！」

その意志は誰にも止めることはできません。

 

私自身も1回目のサハラで悔しい思いをした時も、

「オレはリタイヤしていない。強制的に止めさせられたんだ。

決して、走るのを止めたわけじゃない！」

と、走る意志だけは持っていました。

 

 

■ You-Tubeで検索したら、

神戸マラソンや大阪マラソンの関門に引っかかる動画もあります。

そういった方々は、

「関門に引っかかるまい」と必死に力を振り絞って走っていますが、

無情にも強制終了させられます。

 

 

「人間、時間制限がないと行動しない」

という悲しい性質もありますが、

それでも、

「まだ走る意志があるのに、制限時間で引っかかる」

というのは、残念です。

 

 

■ 私自身もサポートさせていただくときは、

ご本人の意志を尊重し、走るお手伝いをさせていただきます。

 

能力アップのために、ちょっとハードな課題を出すこともありますが、

あくまでもご本人の意志を尊重します。

 

ご本人が「走りたい！」と仰るなら、気兼ねなく走っていただきますし、

ご本人が「歩きたい」と仰るなら、歩いて、その中でできることをご提案します。

 

だれも「走りたい！」というその意志は止めることはできないのです。

 

その意志を尊重しつつも、より良くなるようにご提案する。

本人が意志を持っているのだから、

うまく噛み合えば、正しい努力をすれば結果は出るもの、

なのです。

 

その最適な解を見つける。

 

これもパーソナルランニングコーチのお仕事なのです。

 

 

 

今日はここまで。

 

 

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本日の走行距離：7.2km

今日現在の総距離：14.4km

目標の400kmまで、385.6km