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気持ちがわかるから共感できる

On 11月 27, 2018, Posted by 赤山雄治 , In RUN,サブ3,サブ４,大会,行動,言葉, By サブ3,サブ4,マラソン,大会,言葉 , With No Comments

おはようございます！パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 昨日は、大阪マラソンの応援に行ってきました！私はフルマラソンはあまり本気になることはないですが、…

走る技術

On 10月 8, 2015, Posted by 赤山雄治 , In RUN,RUNの技術, By RUN,マラソン,技術,走る , With No Comments

どーも。パーソナルランニングコーチのREDです！今日は久々に個人トレーニングの日。いつもより、トレーニング内容を工夫して、走りました！気づけば、11月頭には武庫川・フルマラソンが控えているので、これ…