思考と行動の天秤
どーも。REDです！ 今日は、生徒さんと現状のRUN生活の確認。 定期的にメッセンジャーで連絡をとっていますが、 できる時とできない時があるので、 できない時は凹まず、できるときにできるだけ走…
リアルでのつながりを大切にする。
リアルでのつながりを大切にする どーも。REDです。 先日、ご紹介した『THE 座談会 2』ですが、 友人の武永隆さん(脳研究者、コミュニケーション・コンサルタント)の、 メルマガの中でご紹介いただきました…
今、そこにある山。
今、そこにある山 どーも。REDです。 9月になり少しずつ気温も下がってきましたね！ これで走りやすくなれば、毎日気持ち良く走れます♫ ■そうそう、 7月に引き続き、9月にも座談会を行います！ 『The 座…
脳内の言葉から変えてみる
脳内の言葉から変えてみる どーも。REDです！ ■よくあることなんですが、 「走っているから、体力でしょう！？」 と、半ば当然の如く、超人扱いされることがあります。汗 そんなに体力があるわけじゃないんですけどね(^.^)…
「いいね！」って、なんでやねん？
「いいね！」って、なんでやねん？ どーも。REDです！ ■毎日FBに投稿していると、 皆さんからたくさんの『いいね！』を押してもらっています。 ■でも、 「なんで『いいね！』を押してくれるんや…
エンジンを切らない
エンジンを切らない どーも。REDです！ お盆も終盤を迎えましたねー ■お休み中の方も多いでしょうが、 こういうときほど、 エンジンを切らないことが大事 だと思います。 車で例えると、一旦止まってしまうと、…
コツコツと。
どーも。REDです。 ブログ始めました！(って、いまさら( ﾟ ▽ ﾟ ;)) ■ご存知の方もいらっしゃりますが、 昔も、同じアメブロで毎日ブログをやってました。 が、書いている途中で辞めてしまい、 また再チャレンジし…
『1st day – 思い立ったら、すぐそのときに』
お疲れ様です。REDです。 いよいよ始まりました、日本縦断！ FBでたくさんの応援メッセージをいただき、 感謝感激雨あられでございます。 さて、肝心の今日のランですが、 総括すると、 「まぁま…
『2nd day ー 走る。懸命に走る。』
8時44分 AM 農協で現金を引き出し、スタート。 あめがふりそうなので、今日は旗はナシ。 出だしから雨が降っていた。 最初は小雨でキツくなると、雨宿りすればよかった。 6kmほど行くと、温泉があった。 そこで雨宿りをし…
『3rd day ー 6分間の悪夢、再び。』
8:26 AM 完全防雨でスタート。 最初は快調で一時間で7km走れた。 悪くない。 途中車道を走ることになり、 車の行き交いに遭遇すると、 止まって僕が行くのを待ってくれた。 有難い。 天気は生憎の晴れ。 完全防雨が意…
『4th day ー 人生は、垂れたクソのにおいを嗅ぐでねぇ！』
8:05 AM 生憎の雨。 着くのはイヤだから、少しでも早く出ようとしたが、 寒くて寝袋から出られない。 軽量化のため、いらないものを捨てまくった。 なんだかんだで1kgは軽くなったと思う。 スタートして、 比較的、緩や…
『5th day ー ただただ遠く、遠くを見る』
8:53 AM 5日目スタート。 今日はGPSの計測器を導入してみる。 速度はあまり上がらない。 足が痛い。 旭川まで48km。 すっとこの看板を減らすことだけを考えてきた。 稚内から247km、 ようやく今日走り切れば…
『6th day ー なにごとも慣れるには1週間かかる』
10:26 AM 旭川のゲストハウスを後にする。 出発のときに、ゲストハウスの管理人の子供が嬉しそうに旗を 振り回して遊んいた。 今日は天気は晴れっぽい。 この旗も良くなびくことを祈る。 コンビニで水分補給…
『7th day ー 目標に追われるのではなく、追うべきである。』
8:49 AM 午前6時、 けたたましいサイレンで目が覚める。 温度計がどんどん上昇するかのように、音は高くなり、 また何事もなかったかのように、音は消えた。 辺りは明るくなっているが、視界は悪い。 霧だ。 車もライトを…
『8th day ー だんだん耐久がついてきた。』
9:07 AM スタート。 調子はまずまずといったところ。 今日は最初から半袖を着て正解である。 暖かい。 良い事言うねぇー 走り出して2時間。 良いペースで走った。 6.5km/hと言ったと…
『9th day ー 待っている人がいる。こんなに嬉しいことはない。』
8:25 AM 足の調子はまぁまぁ。6km/hぐらいのペースで走る。 今日はきっと12時間コースになる。 長い道のりだ。 平岸高台公園に着く。 ここは水曜どうでしょう⁉︎の聖地。 この企画の根源ともなった番組の発祥の地。…
『10th day ー 企画は走りながら考える。』
9:54 しばらく行くと、左手に海が見えた。 大平洋だ。 実に10日ぶりの海。 風もそこそこ吹いていて気持ちがいい。 あと4,5日は海沿いを走ることになる。 約2時間走った。 今日は全然距離がのびない。 昨…
『11th dayー 食べれるものは何でも食う』
9:20 出発。 スタート時は小雨が降る曇り空だったので、 非常に走りやすかった。 これ以上、雨が酷くならなければ… と思ったが、 それは気鬱で、すぐに陽が照り始めた。 今日はかなり快調に進む。 2時間で1…
『12th day ー 2度あることは、3度ある。』
8:20 AM 寒さで目が覚めた。 時計を見ると、まだ5時である。 周囲に歩いている人がいるのだ。 頭までかぶった寝袋から顔を出すと、 強い風が顔に吹き付け、また寝袋に潜る。 何度か繰り返し、出たり入ったりしているとだん…
『13th day ー I’m Runner』
9:13 AM 天気は曇り。 函館まで101km。 快調にとばす。2時間ちょっとで18km地点まで来た。 まだまだこれから暑くなるだろうから、 このまま続けられるとは思えないが、 いいペースだ。 飯にする。2時間に1回休…
