完走したら、何を伝えたいですか?

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完走したら、何を伝えたいですか?

こんにちは!

パーソナルランニングコーチのREDです!

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■ 一気に秋めいて来ましたね!

 走りやすくもなりましたが、

 この時期、体調を崩しやすいので、体調管理には要注意です!

 

 

【今週のダイジェスト】

 

・今週はセッションは2件行いました。

 先週末はフルマラソンの大会や中距離の大会があったので、

 その結果を見てのセッションが多くありました。

 思い通りの結果に行った方、思うような結果が出なかった方、

 色々あると思いますが、

 

 特に、思うような結果が出なかった方は、

 それでも前へ、進まないと現実は変わりません。

 私も、過去に完全にノックアウトされたサハラマラソンでは、

 立ち直るのに大きな労力を要しました。

 どんなに気持ちは後ろ向きでも、現実は悲劇的でも、

 前を向かなくてはいけません。

 

 ご本人が前を向く限り、私は全力でサポートします!

 一緒にゴールまで走りきりましょう!

 

・「こんな夜更けに天ぷらかよ!(39km)」のイベントを実施

 先週末、大阪城公園を夜中にスタートし、堺の大吉という文字通り、

 夜中に天ぷらを食べに行く企画をしました!

 告知にそれなりのレベル感を書かせていただいたため、

 2名という少数精鋭(?)のイベントになりました。

 

 勢いで立ち上げたイベントではありましたが、

 沖鯖の練習も兼ねたイベントだったので、ペースや距離は妥協なし、

 止まるときは止まるけど、走るときは走る。

 歩くことはしない。

 そういうスタイルで走りました。 

 ついてこられた皆さん、負けず嫌いで笑、最後まで走り切れました。

 

 また次回もやりたいですけど、今度はどこ行きましょう?w

 

 

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このブログは、

『ウルトラマラソンなどの

 荒唐無稽なRUNをチャレンジすることで、

 だれもが自己実現できる社会を実現させる』

ことを目標に、

 

年間5,000km走り、RUNの常識をぶっこわすため、

様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、

その中で学んだことをお伝えするブログです。

 

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完走したら、何を伝えたいですか?

 
 
■ 私自身、最近は、
 
11月末に行われる沖縄サバイバルレース(通称:沖鯖)に出るために、
 
日夜トレーニングを励む最中なのですが、
 
 
そんな折り、
 
ある会社が大会本部に取材を申込んだらしく、
 
その会社から大会参加者宛にアンケートが送られてきました。
 
 
 
そのアンケートの中にある項目に、
 
「完走したら、やってみたいこと、
 伝えたいことはありますか?」
 
という項目がありました。
 
 
 
まだ私自身、書ききれていないのですが、
 
きっとこう書くと思います。
 
「いつも支えてくれている家族、仲間に感謝の意を伝えたい」
 
なんか、カッコつけているようですが笑
 
 
 
■ 今日という日まで、
 
自分の力だけで走れてこれたと、自分では思っていません。
 
 
よくお伝えしているように、
 
RUNは自分の脚で走るのは当然なんだけど、
 
メンタルも大きく関わり、そのメンタルの背後にあるのは、
 
家族や仲間の存在であったり、
 
沢山の人から掛けられた言葉であったりするわけです。
 
 
だから、
 
私は何を伝えたいかと問われれば、
 
家族や仲間への感謝の意となるのです。
 
 
 
■ もちろん、ご自身の体も労ってやってくださいw
 
私も日本縦断したその日、
 
最果ての佐多岬で、
 
バカなことに付き合ってくれた自分の脚に感謝をしました。
 
(たくさんの仲間からの支えや
 支援があってやり遂げたことは当然感謝しましたが)
 
 
 
 
その動画でも言っているのですが、
 
3,000km、60日間、最後の最後まで怪我なく走りきれたのは、
 
「フォームが良かった」のは言うまでもありません。
 
 
 
余談ですが、
 
元々、私はなにもないところから走り始めた人間です。
 
陸上出身者でもなかったですし、足が早かったわけでもありません。
 
それでも、今日という日まで大きな怪我もせず、走り続けていられるのは、
 
怪我する人と比べて、フォームが違うからです。
 
ま、それはさておき。
 
 
 
あなたは完走したら、何を伝えたいですか?

 

 

 

今日はここまで。

 

 


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今週の総走行距離:91.1km

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