今日、何があったか。
こんばんわ。パーソナルランニングコーチのREDです！ 久方ぶりの更新ですね！！ 気づけば、来年へのカウントダウンが迫ってきました。 今年のRUN生活はどうでしたか？ …
自分は何もできないから、走っている。
こんばんわ。パーソナルランニングコーチのREDです！ めっきり気温も下がりましたねー 走ってますか？？笑 まだこの時期だと、 初めは寒いと感じても、走っているうちにだんだん温める…
寒くなっても、サンダルを履くワケ
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ そろそろ蝉の鳴き声も聞こえなくなりましたが、 (って、もうとっくに聞かないですよね笑) 衣替えをそろそろする人もいると思いますが、 私は、…
いつでも、『ここから』がスタート。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ すっかり気温も下がり、走りやすい季節になりましたね！ スポーツの秋と言われるくらいですから 普段から走っている人も、 これか…
負の連鎖をどうやって断ちきるか
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ ご無沙汰しています！ 最近、更新はしていませんでしたが、 ランニングコーチとしての活動は、積極的にやっていました！ ランニン…
眠れない夜は。
こんばんは！パーソナルランニングコーチのREDです！ 暑い日が続いていますねー！ 関西では、今日36度まで上がったそうです(・Д・)ノ 庭先で水遊びをしている子供を見ると、 自分も今すぐ飛び込みたくなります…
8月の目標！
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ いよいよ、8月に入りましたね！ 個人的には、8月は高校野球が開催されるので、 一番アツい季節で嬉しいのですが、 走ることに関…
応援される人は、何をしているのか？
こんばんは！パーソナルランニングコーチのREDです！ 早いもので、 今日で7月も終わりですね〜！ 今月は、先月と比べてどうでしたか？ 私の周りの方も懸命に走られていて、 それを見…
流した汗はあなたを裏切らない
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 世間の小学生は、いよいよ夏休みに入りましたね！ この夏は何しますか？ この夏も暑いですが、 秋・冬に大会を申し込んでいる人は…
今、現在のあなたが、5年後、10年後のあなたを作る
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ ポケモンGO、流行ってますねー 今朝も走っていると、 小学生と思しき女の子が、父親と一緒に河辺を歩いていました。 父親の方は…
その月の月末をどういうふうにして迎えたいか？
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ ようやく梅雨も明け、 蒸し暑さも若干マシになりましたが、 引き続き暑い日が続いています。 水分補給には、くれぐれも気をつけましょう。 あ、…
どこまで相手目線になれるか。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 先日まで、暑い日が続いていましたが、 今日は、比較的、日が照りつけず、 走りやすい日でしたね(*^_^*) こういう日が続い…
走るためのシステムって、なにか作っていますか？
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は、特に暑いように感じましたね！ 6月は、あんなに雨が多かったのに、 7月に入ったら、今度は強い日差しを伴う晴れ(*^_^*) これか…
オレの背中を越えて行け！
こんにちわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日もまずまずの天気(^^)/ この季節、 あまり陽が当たると、暑いですし、 当たっていなくても、蒸し暑いですから、 走るのには少し難しい…
進む意思があるなら、歩を止めるな。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は久々にいい天気になりましたね！ 本日は、午前中は個人レッスン、午後からは子供向けのランニングスクールでした。 いろんな…
どんなときでも、1から始める気持ちで。
こんにちわ！パーソナルランニングのREDです！ 久々のブログですｗ このところ、飛騨高山ウルトラマラソンが終わって、間延びしていました汗 というのも、 これから8月末までは、一般的には、マラソ…
常に『if』を考える
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ さて、 あっという間に6月に入りました！ これからほとんどマラソン大会がない時期に入りますね。 これからだんだん暑い季節にな…
プロローグ
こんばんわ！パーソナルランニングのREDです！ 一昨日、 『ランニングフォームのチェック！』 という、 その名の通り、 ランニングにおけるフォームに特化したイベントを告知させていただきました。 …
欠片だけ見ても「木を見て森を見ず」になってしまう
こんばんわ！パーソナルランニングのREDです！ 少しブログが空いてしまいましたね汗 サハラマラソンが終わってから、３週間が経ち、 すでに、前を向いて走りだしています！  …
成長、感謝、悲しみ、そして自由！！！
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 先日２０１６年４月１６日、 サハラマラソン２５７kmを無事に完走することができました！！ これもひとえに皆様からいただいた応援があったからこその結果です…
