ちゃんと現状把握してますか?

こんばんわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ ここのところ、走れておらず、 それでもRUNのことは「四六時中考えているモード」でいます。   …

「ありがとう!」が次へのモチベーション

こんばんわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   ■ 今日は14kmほどだけ走りました! 今日は暖かかったですが、 今週半ばぐらいから、気温がぐっと下がるみたいですね。 加古…

気持ちがわかるから共感できる

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   ■ 昨日は、大阪マラソンの応援に行ってきました!   私はフルマラソンはあまり本気になることはないですが、…

マラソンに向いている人とは?

こんにちわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   今日は、先日奈良マラソンに見事完走された新倉さんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します!   ここ…