量より質か、質より量か、求めるべきは、、
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は暖かいですね！ こんなに日は走るに限りますよね！ 2月3月と大会も多いですし、 是非、こういったチャンスを活用してくだ…
欲しいモノは簡単に手に入らねぇってことだ
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 月も変わり、初めから飛ばしたい気持ちを抑えながら、 着実に走っております。 今、無理するより、着実に走ることを継続するほうが、 後々に長く…
まだ少し…ほんの少しでもここに火が燃えてるならあきらめるな、走り続けろ！
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 少し間が空いてしまいましたね。 こういうときは短めに書くに限ります(ﾟ∀ﾟ) ということ、 普段の半分くらいですが、少しでも役立てたらうれ…
人の心になにを残すことができるか
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 早いもので、今月も1/3が終わりました。 梅雨はまだ明けず、走りにくい日が続いてますね。 でも、 日によって天候が変わることもあるので、 …
今でもスピッツの曲を諳んじられるのは
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今日は若干ですが、 昨日よりも天候はマシでしたね。 毎日走っていると、同じ7月でも、 日によって、天候が異なります。 しんど…
毎打席、毎打席、どうすればヒットを打てるか。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 九州ではエライ雨が依然として降っているようですが、 関西は晴れ模様です。 、、、、暑い。汗 &n…
初めから走れた人なんていない。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 台風来ましたねー。 今回の台風は、台風３号ということで、 まだまだ台風が日本に来るんでしょうか。。 雨もそうですが、風があるのも台風の特徴…
『脱・ギリギリ思考！』すべてのことは前倒し！
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 今回は、この時期になると、 自分が陥りやすい思考について書いてみました。 普段から、 「最後まで気を抜かず」、と思っています…
歩くことの進化系が走ること
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 歩くことの進化系が走ること 本日は先日、Cさんから頂いたRUNのお悩みごとについて、 私なりの解…
何事も、一事が万事。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 毎日、同じコースを走っていると、 だいたい出くわす人も決まってきます。 朝という人の少ない時間からか、 誰も見られていないと思うからか、 …
書を捨てよ町へ出ることでしか、学べないこともある。
こんばんわ！パーソナルランニングコーチのREDです！ 本日は夏至。 あいにく西日本は広い範囲で雨模様でしたが、 昼前から晴れ間も戻ってきました♬ 雨上がりは、清々しくてイイですね…
マラソンに向いている人とは？
こんにちわ！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ 今日は、先日奈良マラソンに見事完走された新倉さんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します！ ここ…
