小さな一歩も偉大な一歩、 どんなにフラフラでも拳を下げないボクサーのように
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ すっかり夏の陽気が漂う関西です …
小さな祝賀会を開く
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 昨日は2名の方のパーソナルトレー…
「週何回走りますか？」って聞かれたことありますか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 昨日インターネット上に、 中国のウルトラマラソンの大会で異常気象によって死亡者まで出た という記事…
走るときの気分と軸
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 5月っぽい暑さの日が続いたかと思えば、 もう梅雨入りしたかのような天気の日もありますね &nb…
五感、使ってますか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 暑くなってきましたね！ そろそろ日焼け止め対策もしっかりした方がいい季節かもしれません 「どうしても暑いの…
今、どこにいますか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近、妙な天候の変化があり、ウェアの調整が難しいですね汗 汗もかくような天候かと思えば、 寒気を感じるぐら…
気合や根性で走ろう！としている人へ
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ だいぶ暖かくなりましたが、 雨が降ったりするとまだ少し肌寒かったりもしますね 今の季…
通勤RUNのススメ
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今、早起きする会がどんどん進行しています これまでにもある程度早い時間に起きれていた…
初心者の方からのご質問３選
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、 このブログは大概朝に書いています 朝書くことで…
