Category Archives : 行動

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遅効性でもって、効果は現れる。

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は7kmだけ走りました。   走っているときは、 いつもなにかしら文章に書くことを考えるのですが、   最近は、 …

応援してくれる人はいますか?

On 8月 24, 2018, Posted by , In RUN,コーチング,,習慣化,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は7kmほどだけ走りました。   台風が過ぎて、涼しくなるかと思いましたが、 まだまだ蒸し暑いですね汗   でも、…

「コスパ」を気にしていますか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は18kmほど走りました!   もうかなり涼しくなってきて、 秋の気配が漂ってきました。   まだ暑さを感じますが…

あなたの「不」は、なんですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、新コース開発のために、 王子(奈良)まで走ってきました!   大阪と奈良の間にある信貴山をかすめながら、 走るコースだっ…

まだ旅の途中。

On 8月 17, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,荒唐無稽,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は7kmほど走りました!   少し、涼しくなってきたようで、 ランナーの数も少し増えたように思います。   風が吹…

あなたのHABITはなんですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は昨日に引き続き、同じコースを16kmほど走りました!   朝晩、急に涼しくなりましたが、   それでも、日が出始…

全力で、現状維持!

On 8月 7, 2018, Posted by , In RUN,月間走行距離,習慣化,行動, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、16kmほど走りました! 今日は、いつものコースに少しアレンジを加えました。   あとの本文でも書いたのですが、 「如何…

「言われたくないこと」は、真実であり、現実。

On 7月 20, 2018, Posted by , In RUN,ビジネス,,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、14kmだけ走りました!   雲が出ていたこともあり、ちょっと暑さはマシになったんですかね?   気温・気候と…

「小人閑居して不善をなす」 「自助努力には限界がある」とわかっているなら

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は14kmだけ走りました!   今週は平日の予定がびっしり詰まっているので、 どうしても朝起きるのが少し遅くなってしまいます…

人は何かを期待し、それを信じている

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は起きたのが遅く、7kmほどだけ走りました。   前々から気がついてはいたのですが、 やはり、『土日の使い方』というのは、大…