勝って学ぶよりも、負けて学ぶ
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 先刻お伝えしたとおり、 今週は沖鯖400kmに参加してきました。 結果は惨敗。 身体的に限界が来て、…
荒唐無稽！その先に
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 只今、沖縄に来ています。 遊びではなく、もちろん走るためです。 いや、人によっては、「遊びだろう」と思われ…
完走したら、何を伝えたいですか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 一気に秋めいて来ましたね！ 走りやすくもなりましたが、 この時期、体調を崩しやすいので、体調管理には要…
気持ちで走るのは最後の最後だけ
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 台風が近づいていますね、、、 今週末はイベントとしてビワイチを企画していたのですが、 このま…
いつでも、“いつもどおり”
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ いろいろな方と走らせていただいていますと、 知らず知らずのうちに、 私自身も相手に合わせるようになっている…
至極簡単、走るのって難しくない
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今回からの取り組みですが、 なるべくブログの掲載を習慣化または一定化するために、 “毎週木曜日をブログの更新…
案ずるより走るが易し
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 9月に入りましたが、 暑い日が続いていますね汗 日が暮れても、まだ昼間の熱が残っていますので、 熱…
必要な人に、必要なものを。
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ ようやく関西も梅雨明けでしょうか。 夏は暑いものですが、 それでも湿度が違うだけで、実感はかなり違…
