Category Archives : 言葉

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学ぶことには貪欲でありたい

On 9月 20, 2018, Posted by , In RUN,,行動,言葉, With No Comments

  おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝も22kmほど走りました!   天気はスッキリしませんが、 その分、気温も上がらず、比較的気分良く走れました。…

応援してくれる人はいますか?

On 8月 24, 2018, Posted by , In RUN,コーチング,,習慣化,行動,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は7kmほどだけ走りました。   台風が過ぎて、涼しくなるかと思いましたが、 まだまだ蒸し暑いですね汗   でも、…

意識せずともできるのがRUN。でも意識しないと、どこにもたどり着けない。

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝はまたコースを変えて、 22kmほど走りました!   本文でも書きましたが、 意識していないと、惰性で走ってしまいますね汗 …

「コスパ」を気にしていますか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は18kmほど走りました!   もうかなり涼しくなってきて、 秋の気配が漂ってきました。   まだ暑さを感じますが…

あなたの「不」は、なんですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は、新コース開発のために、 王子(奈良)まで走ってきました!   大阪と奈良の間にある信貴山をかすめながら、 走るコースだっ…

あなたのHABITはなんですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は昨日に引き続き、同じコースを16kmほど走りました!   朝晩、急に涼しくなりましたが、   それでも、日が出始…

走るメリットはなんですか?

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は22kmほど走りました!   昨晩は、近所のPLの花火を見に、 石川沿いまで走っていったのですが、結構な人でしたね。 &n…

1人でやらないほうがいいこと:③自分が見ているものがすべて

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は14kmほど走りました!   暑さは少しマシなんですかね? 若干、ほんと若干ですが、暑さが引いた気もします。  …

1人でやらないほうがいいこと:②ひとり池乃めだか

On 7月 24, 2018, Posted by , In RUN,サハラマラソン,言葉, With No Comments

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今日は22km走りました!   今日は若干雲が出ていたため、涼しいかな?と思いましたが、 相変わらずの暑さでしたね汗 &nbsp…

ある人にとっては当たり前の話でも、ある人にとっては目新しい話

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ 今朝は大阪城公園まで走り、ランナー仲間たちと合流して、 24kmほど走りました!   いつも言っているように、 走り出すまでの行…