積み重ねてきた言葉のカケラたち
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ いよいよ明日に小江戸大江戸の大会を控え、 程よい緊張感の中にあります 準備にしてきたことを活…
立ち竦んでいようが歩いていようが、時計の針は進む
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今、見城徹さんの「たった一人の熱狂」という本を読んでいます たった一人の熱狂-仕事と人生に効…
どんなときでも、いつもどおりRUNを楽しむ
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 土日をかけて、小江戸大江戸の地図をチェックしていました！ かれこれ６時間ぐらいはかかったでしょうか、、、 …
ウルトラマラソンにおける[準備]
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ もう来週末に大会を控えていることから 小江戸大江戸230kの準備をしています 今は地図を読み…
お金儲けが好き
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ ながらく集客用に使ってきたストアカのサイトがあるのですが ここにきてようやく日の目を見初めたのか、 高評価…
こうあるべき？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 冬から春へ 季節の移り変わりの時期で日によって気温も変化する時期ですね こうなってくるとウェ…
井の中の蛙ならぬ、井の中のランナーになっていないか
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ だいぶ暖かくなりましたが、雨が多い時期ですね汗 以前もブログに書いたことがありますが、 雨の日は無理して走…
今一時の気持ち
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 早いもので2月も残すところあと10日を切りましたね 2月はほんとうに短く感じるものです 単純に日数だけでは…
パブロフの犬のように脳汁が滴る
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 先日、大阪城公園を走っていると 梅がぽつぽつと咲き始めていました 一般的に草花は寒い冬があるからこそ、 暖…
年の初めだからできること
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今年も明けて約半月が過ぎました。 「光陰矢の如し」と言いますが、 油断していると月日はあっと…
登りは練習あるのみ？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ このところ暖かい日が続いていますね！ そういえば、例年この時期はマラソン大会がある時期。 今…
参加者の成長に寄与する
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ すっかり秋めいてきて走りやすい季節になってきました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ まだ…
場の雰囲気がその気にさせる
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 先週末はRUNイベントでした！ さすがに2回目になると緊張はしませんでしたが、 何から何まで自分で準備する…
自分目線ではなく、相手目線で物事をとらえる
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ ようやく梅雨が開けたと思ったら、夏が本気を出してきましたね笑 私も最近はロング走を走ることが…
痛みを成長に変えて
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 久々の投稿になりましたね！ この数ヶ月、けっしてサボっていたわけではありません！ むしろRU…
個か？集団か？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ かなり暖かさが増し すっかり春の陽気ですね。 走りたい気持ちもあると思いますが、 最近はコロ…
失ったものはないか？得たものはなにか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近はコロナの影響で、時間ばかりができてしまい、 走ってばかりいます笑 嬉しい誤算ではあるの…
今年1年、ありがとうございました
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ そろそろ桜もいい具合に咲き出しましたね。 みなさん、走ってますでしょうか？ いろいろな諸事情…
走らない理由を作っていないか
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 久々のブログ更新ですね汗 最近では、めっきりTwitterでつぶやくのにハマってしまって、 そちらのほうが…
フォーム（基本の動き）
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …
