できないことをするんじゃなくて、できることを続けること
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 梅雨のせいか、曇り空でも湿度が高…
あなたの[普通]は[普通]じゃない
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ さぁ、今日で6月も2週間が経ちま…
小さな祝賀会を開く
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 昨日は2名の方のパーソナルトレー…
昨日の自分より少しだけ成長できたらいい
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 「暑い、暑い」というのにも飽きて…
ケガしない人は３Mしない
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 暑い日が続いてますねー汗 &nb…
「新」呼吸の必要
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ さて、そろそろ6月も中盤に差し掛…
『衆人環視』で自堕落とはオサラバ！
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 本文でも書いたのですが、 健康診…
ほんの少しの意識
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 昨日はHPを通じて、一件のお申込…
リア充した人にはマラニック♪
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 週末はめっちゃ晴れました！ &n…
１から１０を学ぶ
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 今朝は５時半から早起き会でした！…
夏こそ早起き！
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 関西は梅雨の中休みなのか、晴れる…
「今」を続けること
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ お気づきかもしれませんが、 こう…
夏のしんどさの正体
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ まだ、真夏の暑さというほどではありませんが、 日に日に暑くなっているように感じま…
沖鯖追加募集なしと今年の終焉？
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ このところ、いい天気が続いてますね！ 世間を賑わせている疫病が嘘のよう &nbs…
5km走とその評価
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今日から6月ですね！ 先月の走りはどうでしたか？ 満足できる走りが…
夏を越えられる人・越えられない人
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ さて、今日で5月も最後、 どんな月になったでしょうか？ 梅雨入りもし、暑さもだんだん…
自分一人でなんとかしようとしていませんか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 少し梅雨前線も遠ざかったのか、 関西地方は晴れの日が続いております 昨日走ったときは…
「太りたくない！」という人が取り組むべきこと
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 毎日、こうやってブログを書いていますと、 自ずと自分の状況が見えてきますね お気づき…
大会がないと走らないんですか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ またしても、大会の中止が発表されました、、、 「神々の島壱岐ウルトラマラソン2021」の開催中止に…
走ったあと、なにを記録してますか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 例年ですと、そろそろ秋以降の大会のエントリーが始まる頃ですね 今年はどの大会にエント…
