初心者の方からのご質問3選

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、 このブログは大概朝に書いています   朝書くことで…

こうあるべき?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 冬から春へ 季節の移り変わりの時期で日によって気温も変化する時期ですね   こうなってくるとウェ…

井の中の蛙ならぬ、井の中のランナーになっていないか

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ だいぶ暖かくなりましたが、雨が多い時期ですね汗 以前もブログに書いたことがありますが、 雨の日は無理して走…

「ありがとう!」が次へのモチベーション

こんばんわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   ■ 今日は14kmほどだけ走りました! 今日は暖かかったですが、 今週半ばぐらいから、気温がぐっと下がるみたいですね。 加古…

マラソンに向いている人とは?

こんにちわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   今日は、先日奈良マラソンに見事完走された新倉さんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します!   ここ…