最初は小さく

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 昨日はとある事情で京都は網野町まで行ってきました この網野町はご存知、京丹後ウルトラマラソンのスタート地点…

今、どこにいますか?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近、妙な天候の変化があり、ウェアの調整が難しいですね汗 汗もかくような天候かと思えば、 寒気を感じるぐら…

荒唐無稽が世界を変える

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近は「朝の時間を味わうこと」にハマっています   朝という時間は、 まだ世間も寝静まっているの…

夢を口にしてみよう

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 最近ではずっと課題を持って取り組んでいます 課題の一つはペース調整 これがけっこう難しく、ともすれば早いペ…

ウルトラマラソンにおける[準備]

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ もう来週末に大会を控えていることから 小江戸大江戸230kの準備をしています   今は地図を読み…

夢グレを走ってわかった2つのこと

こんばんわ!! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ またまた、ご無沙汰の更新になってしまいました。。。   まず初めに、 夢グレでは、たくさんの方に応援コメントを頂き、 有難うございまし…

マラソンに向いている人とは?

こんにちわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   今日は、先日奈良マラソンに見事完走された新倉さんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します!   ここ…