小さな一歩も偉大な一歩、 どんなにフラフラでも拳を下げないボクサーのように
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ すっかり夏の陽気が漂う関西です …
ヒトにはヒトの、自分は自分のRUNがある
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ ようやく、梅雨も終わったのでしょ…
松岡修造さんばりのアツい情熱はないけれど
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 連日、雷がすごいですね、、、 こ…
やるか、やられるか
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ さて、7月も早いもので、もう半分…
ホームランを狙うのではなく、場外ホームランを狙う
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 最近、「目を瞑る」ということを覚…
21年6月の振り返り！
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 7月に入って初日の今日、 近畿地…
半年前から変化はありますか？
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 半年前から手書きの日記を書いてい…
走ること、それがご褒美
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬ ■ 昨日は一ヶ月ブログ更新を祝って、…
沖鯖追加募集なしと今年の終焉？
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ このところ、いい天気が続いてますね！ 世間を賑わせている疫病が嘘のよう &nbs…
5km走とその評価
おはようございます！ 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 今日から6月ですね！ 先月の走りはどうでしたか？ 満足できる走りが…
夏を越えられる人・越えられない人
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ さて、今日で5月も最後、 どんな月になったでしょうか？ 梅雨入りもし、暑さもだんだん…
大会がないと走らないんですか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ またしても、大会の中止が発表されました、、、 「神々の島壱岐ウルトラマラソン2021」の開催中止に…
走ったあと、なにを記録してますか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 例年ですと、そろそろ秋以降の大会のエントリーが始まる頃ですね 今年はどの大会にエント…
「週何回走りますか？」って聞かれたことありますか？
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 昨日インターネット上に、 中国のウルトラマラソンの大会で異常気象によって死亡者まで出た という記事…
スモールゴールを決めよう
おはようございます！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 朝はまだ気温が上がっていないのでまだ涼しいですが、 日昼は軽く汗ばむくらいくらいになってきました、…
最初は小さく
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 昨日はとある事情で京都は網野町まで行ってきました この網野町はご存知、京丹後ウルトラマラソンのスタート地点…
今、どこにいますか？
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近、妙な天候の変化があり、ウェアの調整が難しいですね汗 汗もかくような天候かと思えば、 寒気を感じるぐら…
荒唐無稽が世界を変える
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近は「朝の時間を味わうこと」にハマっています 朝という時間は、 まだ世間も寝静まっているの…
夢を口にしてみよう
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ 最近ではずっと課題を持って取り組んでいます 課題の一つはペース調整 これがけっこう難しく、ともすれば早いペ…
ウルトラマラソンにおける[準備]
こんにちは！ パーソナルランニングコーチのREDです！ ☆プロフィールはこちら☆ ■ もう来週末に大会を控えていることから 小江戸大江戸230kの準備をしています 今は地図を読み…
