“不退転の決意”なんて大したもんじゃないけど

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 本文でも書きましたが、 昨日をも…

大会に出るランナー、出ないランナー

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 秋・冬のマラソン大会の開催・中止…

雨の日はメンテナンス

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 本日の関西地方はほぼ全域で雨です…

できないことをするんじゃなくて、できることを続けること

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆ ♬パーソナルランニングコーチのご感想はこちら♬     ■ 梅雨のせいか、曇り空でも湿度が高…

沖鯖追加募集なしと今年の終焉?

おはようございます! 大阪でパーソナルランニングコーチをやってます、REDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ このところ、いい天気が続いてますね! 世間を賑わせている疫病が嘘のよう &nbs…

もう一人の自分のとの対話

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 昨日の関西地方は一時雨がふることもありましたが、 日昼は穏やかに晴れて、すごしやすい陽気でしたね♪…

距離の感覚

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 近畿も本格的に梅雨入りし、雨が続いてますね   この季節は走れないことも多いので フラス…

スモールゴールを決めよう

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 朝はまだ気温が上がっていないのでまだ涼しいですが、 日昼は軽く汗ばむくらいくらいになってきました、…

積み重ねてきた時間

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ さて、小江戸大江戸が終わって一週間が経ち 私も早々にRUNを開始しています 実は3日も経てば居ても立っても…

小江戸大江戸参戦記’21(後編)

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 今日は小江戸大江戸の後編、 大江戸の部分について書こうと思います   時間が経てば立つほど、記憶…

小江戸大江戸参戦記’21(前編)

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 先刻お伝えしていました小江戸大江戸230kですが 無事に完走しました!   まずは完走できたこと…

積み重ねてきた言葉のカケラたち

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ いよいよ明日に小江戸大江戸の大会を控え、 程よい緊張感の中にあります   準備にしてきたことを活…

立ち竦んでいようが歩いていようが、時計の針は進む

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 今、見城徹さんの「たった一人の熱狂」という本を読んでいます   たった一人の熱狂-仕事と人生に効…

どんなときでも、いつもどおりRUNを楽しむ

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 土日をかけて、小江戸大江戸の地図をチェックしていました! かれこれ6時間ぐらいはかかったでしょうか、、、 …

ウルトラマラソンにおける[準備]

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ もう来週末に大会を控えていることから 小江戸大江戸230kの準備をしています   今は地図を読み…

こうあるべき?

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ 冬から春へ 季節の移り変わりの時期で日によって気温も変化する時期ですね   こうなってくるとウェ…

井の中の蛙ならぬ、井の中のランナーになっていないか

こんにちは! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆     ■ だいぶ暖かくなりましたが、雨が多い時期ですね汗 以前もブログに書いたことがありますが、 雨の日は無理して走…

まだ、一歩でも走れるなら。

おはようございます! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   ■ 今朝は満月がきれいで、とても輝いて見えました。 空気が澄んでいるですかね!   寒さも一段と増しました…

夢グレを走ってわかった2つのこと

こんばんわ!! パーソナルランニングコーチのREDです!   ■ またまた、ご無沙汰の更新になってしまいました。。。   まず初めに、 夢グレでは、たくさんの方に応援コメントを頂き、 有難うございまし…

マラソンに向いている人とは?

こんにちわ! パーソナルランニングコーチのREDです! ☆プロフィールはこちら☆   今日は、先日奈良マラソンに見事完走された新倉さんから、 嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します!   ここ…